2018年3月20日是第十二個國際社工日，福鼎市醫(yī)院的醫(yī)務(wù)社工們在這一天舉辦了2018年第一期糖尿病病友小組活動——糖友俱樂部。
醫(yī)務(wù)社工們了解到糖尿病病友們多存在飲食、運(yùn)動方面的認(rèn)識誤區(qū)，又考慮到老年人不適合久坐，在經(jīng)過了前期招募組員、設(shè)計課程、邀請專科醫(yī)護(hù)等一系列準(zhǔn)備之后，決定將本期糖友俱樂部活動分為四次進(jìn)行，每周一節(jié)課，根據(jù)不同主題，連續(xù)四周。另外，我們還邀請?？谱o(hù)士在每節(jié)活動開始前都為糖友們測量血糖。當(dāng)然，如果只是聽課的話，糖友們一定覺得太像課堂，因此社工在課程中還設(shè)計了活躍氣氛的游戲及有獎知識問答環(huán)節(jié)，讓糖友們在收獲知識的同時可以娛樂身心。
3月20日社工日下午，是第一節(jié)小組活動，共有19位糖友參加?；顒拥拈_場，社工先通過拋花球自我介紹的環(huán)節(jié)讓組員們相互熟悉，雖然組員們的年齡基本在50歲以上，但是玩起游戲來一點不比年輕人差，一輪下來，組員們已逐漸消除了之前的陌生感。在課程上，社工考慮到有很多糖友雖然有十年甚至二十年以上的病史，但是他們對糖尿病的基本常識卻缺乏正確的認(rèn)識，所以邀請到內(nèi)分泌科的陳文鈺醫(yī)生為糖友們帶來糖尿病基礎(chǔ)知識講解。在課后的討論和有獎問答環(huán)節(jié)中，許多組員都十分積極發(fā)言，答對了社工提出的許多問題，第一節(jié)小組的整體氣氛非?；钴S。
第二節(jié)活動是3月27日。這天下午的開場以一首《一比丫丫》為熱身，社工邀請組員們跟著音樂互相進(jìn)行捏背，俏皮的音樂加上可愛的動作逗得組員們哈哈大笑。而這節(jié)課，社服室邀請了營養(yǎng)科的陶貞贏營養(yǎng)師為組員們帶來糖尿病患者的飲食治療課程。營養(yǎng)師從日常的飲食營養(yǎng)及膳食寶塔開始，詳細(xì)介紹了食物的營養(yǎng)搭配及糖尿病病人飲食的誤區(qū)，課后的討論環(huán)節(jié)還有許多組員向營養(yǎng)師提出了各自的問題，討論氣氛熱烈。
4月4日迎來了第三節(jié)活動。本節(jié)活動在?？谱o(hù)士帶動的降糖健身操中拉開序幕。組員們跟著護(hù)士擺動上下肢，學(xué)得很認(rèn)真。本節(jié)課的主題是，“提倡適量運(yùn)動，減少并發(fā)癥”，因此我們邀請了內(nèi)分泌科的劉麗斌醫(yī)生進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥危害和防治的講解，希望能夠加深糖友們對血糖控制重要性的認(rèn)識。一位組員在課后對社工說，每次活動都有收獲，向健康生活方式出發(fā)，管住嘴，邁開腿。
4月11日下午，第四節(jié)活動如期而至，這也是本期“糖友俱樂部”的最后一節(jié)活動。這次活動社服室邀請了內(nèi)分泌科陳玉珠主任來給糖友講課，主要講解降糖藥物的選擇與使用。希望糖友們能夠通過課程合理使用降糖藥物盡早使血糖達(dá)標(biāo)，從而延緩病情進(jìn)展減少并發(fā)癥的發(fā)生。雖然降糖藥物內(nèi)容復(fù)雜深奧，但陳玉珠主任能夠講得淺顯易懂，講課中穿插著形象生動的例子，使糖友們聽得懂記得住。在講課結(jié)束后糖友們還不斷地向主任提問，希望她能夠再多講一些。
時間過得很快，為期近一個月的小組活動已接近尾聲。社工在本次活動中為糖友們制作了整期活動的回顧視頻，看到自己的身影出現(xiàn)在視頻里，糖友們倍感溫馨。雖然不舍，但糖友們都表示收獲了很多，希望下次有機(jī)會還能參加這樣的活動，同時也有糖友給社工們提出寶貴的意見。活動的最后，社工還為糖友們送去精心準(zhǔn)備的禮袋（禮袋中有社工年報、糖尿病宣教單、迷你食品秤等），希望糖友們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，更好地對抗糖尿病，成為健康達(dá)人。（鐘源源 林 芳 陳小燕 邵宇星）
