猝死頻發(fā)，第一目擊者實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)急救的比例低、搶救成功率低。心肺復(fù)蘇作為心臟驟停時(shí)唯一有效的急救手段，在公眾人群中的普及道路任重而道遠(yuǎn)。
我們可以先定一個(gè)小目標(biāo)，例如先培訓(xùn)1億人學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇，然后……不過(guò)要想短時(shí)間內(nèi)讓更多的人學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇，就要盡可能的簡(jiǎn)化心肺復(fù)蘇這項(xiàng)急救技能的流程。
把ABC和CAB扔到一邊，我們開(kāi)啟最簡(jiǎn)潔的心肺復(fù)蘇模式。
1.判斷環(huán)境安全；
2.判斷反應(yīng)：拍肩大聲喊叫；
3.判斷呼吸：觀察胸腹部是否起伏；
4.撥打120急救電話；
5.開(kāi)始持續(xù)不間斷的胸外按壓；
夠簡(jiǎn)單了嗎？這里面唯一有難度的就是胸外按壓了。
胸外按壓的目的是通過(guò)心泵或/和胸泵原理，使血液流動(dòng)起來(lái).高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇可達(dá)到正常血流量的25%-30%，這對(duì)于大腦和心臟至關(guān)重要。
我們來(lái)看看胸外按壓都有哪些花樣:
①成人雙掌胸外按壓：深度5-6CM，速度100-120次/分，讓胸廓充分回彈。雙臂伸直，掌跟疊加，貼腕翹指，雙手相扣，垂直按壓，腰部發(fā)力，用力快速，莫要中斷。
②兒童單掌胸外按壓：如果施救者力量不夠，仍可使用雙掌。深度大約5CM，速度100-120次/分，讓胸廓充分回彈。
③嬰兒雙指胸外按壓：?jiǎn)稳耸┚葧r(shí)。深度大約4CM，速度100-120次/分，讓胸廓充分回彈。
④嬰兒雙拇指環(huán)抱胸外按壓：雙人施救時(shí)，一人按壓，一人負(fù)責(zé)通氣。 有些人力按壓姿勢(shì)，看著都累，搶救結(jié)束，手腕紅腫、腰背痛，手指都要折斷了。
若條件允許，不妨換機(jī)器試試，此為專業(yè)話題，姑且不提。
有人問(wèn)：“醫(yī)生，胸外按壓好兇殘，按斷肋骨怎么辦？”
嗯，要命還是要骨頭？ 你選！
（急診科供稿）
